vegetarisches Quiche-Rezept Ziegenfrischkäse und Tapenade

Vegetarisches Quiche Rezept

Herzhaftes vegetarisches Quiche Rezept mit Ziegenfrischkäse und Tapenade. Für die leckere sommerliche Quiche zum kalt Essen wird eine besonders würzige leckere Quichefüllung aus Pistazien, Basilikum-Pesto und grünen Oliven zubereitet. Diese Tapenade wird dann mit Ziegenfrischkäse und cremigen Frischkäse verrührt. Die leckere würzige Frischkäse-Creme kommt auf einen blind gebackenen Mürbeteig Quicheboden. Die leckere herzhafte Quiche schmeckt als Vorspeise, zum Grillen oder zum Aperitif an heißen Sommertagen besonders gut. Sie ist schnell und einfach zubereitet, du kannst den Quicheboden sehr gut einen Tag im Voraus backen und die Frischkäse-Creme mit der Tapenade einige Stunden vorher zubereiten.

vegetarisches Quiche-Rezept Ziegenfrischkäse und Tapenade

In Frankreich isst man sehr gern Tartes mit Tapenade, für die Tarte soleil wird zum Beispiel ein Blätterteig mit einer schwarzen Oliven Tapenade gefüllt und dann wie eine Sonne geformt und gebacken. Diese Tarte wird sehr gern zum Aperitif oder zum Picknick gegessen. Quiche zum kalt essen werden gern zur Vorspeise serviert, du kannst mein Rezept für die vegetarische Quiche auch abwandeln und statt einer großen den Mürbeteig in kleinen Tartelette Förmchen backen und diese dann mit der Frischkäse-Creme füllen. Bis zum Servieren solltest, du die Tarte Tapenade wie sie im Französischen heißt kühlen.

Die einfachen Zutaten für mein vegetarisches Quiche Rezept mit Ziegenfrischkäse und Tapenade

Für die Quichefüllung:

Ziegenfrischkäse und Frischkäse

ungesalzene gehackte Pistazien Kerne

Basilikum-Pesto, grüne Oliven und Blattspinat

Olivenöl, Salz, Pfeffer und Chiliflocken

Für den Quicheboden:

Mehl, Butter, Ei, Salz, Wasser und Parmesan

Mürbeteig-Boden, Oliven, Pesto, Basilikum, Frischkäse, Pistazien

So einfach ist die Quiche Zubereitung

Den Quicheboden backen:

Als Erstes wird der Quicheteig zubereitet und 30 Minuten gekühlt, dann kommt der ausgerollte Mürbeteig in eine gefettete Quicheform Ø 26 cm. Den Teigboden musst du mit einer Gabel einige Male ein stechen, damit er gleichmäßig backt und sich nicht hochwölbt. Auf den Teig kommt ein Backpapier, was mit getrockneten Hülsenfrüchten oder Backtonkugeln beschwert wird. Der Mürbeteigboden wird dann 10 Minuten bei 180 Grad Ober- und Unterhitze gebacken, dann entfernst du die Hülsenfrüchte und das Backpapier und backst den Boden weitere 10-12 Minuten bis er schön goldbraun ist. Der blind gebackene Quicheboden kann dann auskühlen.

Die Quichefüllung zubereiten:

Für die Füllung werden in einem Multimixer die Pistazien mit Olivenöl zerkleinert, dann kommen der Blattspinat, die grünen Oliven und das Basilikum-Pesto dazu und alles wird zu einer homogenen Masse püriert. In einer Rührschüssel wird der Ziegenfrischkäse mit dem Frischkäse cremig gerührt und dann kommt die Tapenade dazu und alles wird gut verrührt.

Frischkäse Quichefüllung mit Basilikumpesto, Pistazien und Oliven

Die würzige Ziegen-Frischkäsecreme fülle ich dann in einen großen Spritzbeutel mit Lochtülle und spritze, die Creme auf den ausgekühlten Mürbeteigboden. Am besten spritzt man einen Streifen in die Mitte der Quiche und setzt dann abwechselnd rechts und links die Ziegenfrischkäse Creme gefüllt. Zum Schluss verziere ich gern den Rand der Quiche mit frischen Basilikumblättern und streue ein paar Chiliflocken über die Frischkäse-Creme

Vegetarische Quiche mit Frischkäse

Die Quiche am Vortag zubereiten ist kein Problem, du kannst den blind vorgebacken Mürbeteigboden wunderbar einen Tag zuvor backen und auch die Frischkäse-Creme zubereiten, wenn du sie kühlst. Dann brauchst du die Tarte nur noch füllen und dekorieren. Weitere vegetarische Quiche-Rezepte findest du hier, mit Tomaten, Gemüse-Quiche, Zucchini-Quiche mit Feta.

Wir essen diese super leckere vegetarische Quiche mit dieser ganz besonderen sommerlichen Quichefüllung aus Basilikum-Pesto, grüner Oliven Tapenade und Frischkäse an heißen Sommerabenden und trinken dazu einen gut gekühlten Côtes de Provence. Bei uns in der Familie lieben Alt und Jung diese leckere würzige Quiche. Bon appétit!

Tarte Tapenade mit Frischkäse

vegetarische Quiche mit Basilikum Frischkäse Füllung

Ich bin immer wieder von der großen vielfallt französischer Quiches und Tartes verzaubert, und wenn ich in Frankeich bin und eine ganz besonders leckere neue Tarte wie meine super leckere Gemüsequiche entdecke wirst du sie dann hier finden!

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vegetarisches Quiche-Rezept Ziegenfrischkäse und Tapenade

Vegetarisches Quiche-Rezept

Einfaches vegetarisches Quiche Rezept mit Ziegenfrischkäse und Tapenade. Für die leckere sommerliche Quiche zum kalt Essen wird eine besonders würzige leckere Quichefüllung aus Pistazien, Basilikum-Pesto und grünen Oliven zubereitet.
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Gericht: Backen, Brunch, französisch, Frischkäse, Kräuter, Nüsse, Picknick, Snack, Sommer, vegetarisch, Vorspeise
Küche: Frankreich
Keyword: vegetarische Quiche
Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Gesamtzeit: 45 Minuten
Portionen: 12 Stück
Kalorien: 277kcal
Autor: Regina Oberste Berghaus

Kochutensilien

  • 1 Quicheform Ø 26 cm
  • 1 Rührschüssel
  • 1 Mixer oder Küchenmaschine
  • 1 Spritzbeutel mit Spritztülle
  • 1 Schälmesser
  • Backpapier
  • Backkugeln oder Hülsenfrüchte zum Blindbacken
  • 1 Löffel

Zutaten

Quiche-Teig Mürbeteig

  • 250 g Mehl
  • 125 g Butter kalt
  • 1 Ei
  • 25 g Parmesan gerieben
  • 1 TL Salz

Quichefüllung

  • 300 g Frischkäse
  • 150 g Ziegenfrischkäse
  • 60 g Pistazienkerne ungesalzen
  • 150 g grüne Oliven entsteint
  • 30 g Blattspinat gefroren, aufgetaut und ausgedrückt, damit er die Frischkäsemasse nicht verwässert.
  • 2 EL Basilikumpesto
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • Chiliflocken
  • 3-4 Zweige Basilikum zum Dekorieren

Anleitungen

Quiche-Teig Mürbeteig

  • Stelle deine Zutaten bereit, schneide die kalte Butter in Würfel, vermische Mehl, geriebenen Parmesan, Salz und arbeite die Butter unter den Teig. Gebe das Ei und 2 EL kaltes Wasser dazu und knete einen Mürbeteig. Form eine Kugel und lege den Teig in einen bemehlten Gefrierbeutel. Rolle mit der Teigrolle den Teig zu einer Platte und kühle ihn 30 Minuten im Kühlschrank.
    Quicheboden mit Gabel Löcher in den Teig stechen zum blindbacken
  • Fette deine Quicheform gut aus, gebe etwas Mehl auf deine Arbeitsfläche oder rolle den Quicheteig auf einem Backpapier etwas größer als deine Backform aus. Lege den Mürbeteig in die Form, drücke den Teig in den Rand, steche mit einer Gabel einige Male in den Teigboden. Lege ein Backpapier auf den Teig und befülle die Form mit getrockneten Hülsenfrüchten oder Backtonkugeln. Backe den Mürbeteigboden im vorgeheiztem Ofen bei Ober- und Unterhitze bei 180 Grad. Nach ca. 12 Minuten entferne das Backpapier und backe den Boden noch ca. 10 Minuten bis er goldgelb und durchgebacken ist. Nach dem Backen lasse den Boden auskühlen.

Quichefüllung

  • Taue den Blattspinat auf und drücke das Wasser mit den Händen aus dem Spinat. Gebe das Olivenöl mit den Pistazienkernen in einen Multimixer und zerkleinere die Nüsse kurz, gebe den Blattspinat und das Pesto mit den entsteinten grünen Oliven dazu und püriere alles mit dem Mixer zu einer homogenen Masse
    Mürbeteig-Boden, Oliven, Pesto, Basilikum, Frischkäse, Pistazien
  • Gebe den Frischkäse mit dem Ziegenfrischkäse in eine große Rührschüssel und verrühre ihn mit dem Schneebesen, gebe die Pistazien, Basilikum-Olivenpaste und einen kleinen Spritzer Zitronensaft zur Frischkäsecreme und verrühre alles gut. Schmecke den Frischkäse mit Salz und Pfeffer ab.
    Frischkäse Quichefüllung mit Basilikumpesto, Pistazien und Oliven
  • Fülle den Ziegen-Frischkäse in einen großen Spritzbeutel mit großer Lochtülle und spritze die Creme Streifen für Streifen auf den blind vorgebacken Mürbeteigboden. Dekoriere den Rand der Tarte mit Basilikumblättern
    Vegetarische Quiche mit Frischkäse
  • und verteile ein paar Blättchen auf der Creme. Streue ein paar Chiliflocken und etwas grob gemahlen Pfeffer auf der Creme. Kühle die Tarte Tapenade verte bis zum Servieren im Kühlschrank.
    Quiche mit Ziegenkäse, Frischkäse und Basilikum

Nährwerte

Calories: 277kcal | Carbohydrates: 21g | Protein: 7g | Fat: 19g | Saturated Fat: 9g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 6g | Trans Fat: 0.002g | Cholesterol: 54mg | Sodium: 366mg | Potassium: 158mg | Fiber: 2g | Sugar: 2g | Vitamin A: 929IU | Vitamin C: 0.3mg | Calcium: 94mg | Iron: 1mg
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4 Kommentare zu „Vegetarisches Quiche Rezept“

    1. Liebe Ria vielen Dank für das tolle Feedback! 😊 Ich freue mich sehr, dass dir die Quiche so gut schmeckt und die Zubereitung einfach war. Es ist immer schön zu hören, wenn Rezepte gut ankommen. Viel Spaß beim weiteren Nachkochen! L.G. Regina

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