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original französischer Quiche Teig Grundrezept

Quiche Teig Grundrezept

Quiche Teig Grundrezept für deinen französischen Quicheteig. Der aus 4 Zutaten besteht, Mehl, Butter, Ei, Salz. Zum Mehl gebe kalte Butterwürfel, Ei, & Salz knete einen Mürbeteig
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Gericht: Backen, Eier, Einfach, Getreide, gut vorbereiten, Molkereiprodukte, Quiches
Küche: Frankreich
Keyword: Quiche Teig Grundrezept
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten
Servings: 1 Boden
Calories: 1204kcal
Author: Regina Oberste Berghaus

Kochutensilien

  • 1 Quicheform Ø 24 cm – 26 cm
  • 1 Rührschüssel
  • 1 Löffel
  • 2 Backpapier
  • 1 Waage
  • Hülsenfrüchte oder Ton-Backerbsen zum Blindbacken

Zutaten

Quicheteig

  • 260 g Mehl Type 405 oder Dinkelmehl
  • 125 g Butter kalte Deutsche Markenbutter
  • 1 TL Salz
  • 3 EL kaltes Wasser
  • 1 Ei

Quicheteig mit Parmesan

  • 30 g Parmesan gerieben

Anleitungen

  • Stelle deine Zutaten bereit, schneide die kalte Butter in Würfel
    Zutaten Quiche und Tarte Teig, Mehl, Butter, Ei und Salz
  • Mische das Mehl mit dem Salz und gebe die Butter Stückchen und das Ei zum Mehl reibe den Teig wie bei Streuseln mit den Fingern und füge 2-3 EL kaltes Wasser dazu und verknete die Zutaten.
    Mürbeteig kneten
  • zu einem glatten Mürbeteig.
    Tarte-Teig
  • Gebe etwas Mehl in einen großen Gefrierbeutel und lege den Teig in den Beutel und rolle ihn mit dem Nudelholz zu einer Platte. Der Quicheteig muss nun für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank gekühlt werden, bevor du ihn weiter verarbeiten kannst!
  • Heize deinen Backofen auf 180 ℃ Ober- und Unterhitze vor. Gebe etwas Mehl auf die Arbeitsfläche und rolle den Mürbeteig mit der Teigrolle in der Größe deiner Form aus. Ich lege den Boden der Form auf den Teig und schneide ihn dann passend aus.
    Mürbeteig ausrollen
  • Fette eine Quicheform und lege ein Backpapier auf den Boden der Form. Lege den Teigboden in die Form und forme mit dem restlichen Teig deinen Rand. Steche mit einer Gabel einige Male in den Teigboden.
    original französischer Quiche Teig Grundrezept
  • Lege ein Backpapier auf den Teig und befülle den Boden mit getrockneten Hülsenfrüchten oder Back-Tonkugeln. Stelle deine Quicheform in den vorgeheizten Backofen und backe den Boden 10 Min. blind vor.
    Quicheteig blind backen
  • Nehme den Quicheboden aus dem Ofen und entferne das Backpapier und die Backkugeln. Nun ist dein Boden für die Quiche vorbereitet, dass du sie füllen kannst und dann nach Rezeptanweisung weiter backen kannst.
    blind gebackener Quicheboden
  • Wenn du den Boden fertig durch gebacken für ein Rezept brauchst, entferne nach 10 Minuten das Backpapier mit den Tonkugeln und backe den Mürbeteig weitere 8-10 Min. bei 180 ℃ Ober- und Unterhitze, achte darauf, dass der Boden nicht zu dunkel wird.
    blind gebackener Quicheboden

Quicheteig mit Parmesan

  • Je nach Quiche Rezept kannst du in meinem Grundteig noch 30 Gramm gerieben Parmesan kneten. Der Quicheboden schmeckt dann noch etwas würziger.

Nährwerte

Calories: 1204kcal | Carbohydrates: 206g | Protein: 47g | Fat: 19g | Saturated Fat: 9g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 5g | Trans Fat: 0.02g | Cholesterol: 198mg | Sodium: 1067mg | Potassium: 535mg | Fiber: 7g | Sugar: 7g | Vitamin A: 678IU | Calcium: 563mg | Iron: 13mg